1/18/2013

Cafeína vs Salud

Aquí teneís un interesante artículo sobre el consumo de bebidas con cafeína.

Los niños y adolescentes deben evitar (especialmente los niños) el consumo de estas bebidas ya que se asocia a problemas de corazón, hiperglucemia, insomnio, diuresis… También deben de evitar tomarlas aquellas personas que tengan alguna dolencia cardíaca, hipertensión o problemas de sueño. Por tanto en adultos debe limitarse el consumo de cafeína (500mg/día como máximo). En la tabla expuesta en el documento tenéis los valores de cafeína por bebida.

1 Oz = 29,6 ml. Un bote de Red Bull tiene 200 ml (los botes pequeños) contiene 64 mg de cafeína.

¿Habéis visto a los adolescentes con eso botes descomunales de la bebida Monster?


Fuente: Jama

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