11/09/2012

Semana de la Salud: Nutrición, deporte y salud

Del día 26 al 30 de Noviembre se celebra en el Centro de Salud Petrer I la semana de la salud.
Con el lema "Afronta el reto, atrévete a cuidarte" el Centro de Salud a planeado unos días con numerosas charlas, coloquios, debates, exposiciones ... estáis todos invitados.
El día 29 de Noviembre por la tarde a partir de las 18:30 se realizará un taller dirigido a todas aquellas personas que desean realizar algún deporte y se enfrentan a ello por primera vez o tienen alguna patología, en dicho taller se impartirán las pautas básicas para una correcta realización de la practica deportiva y su importante implicación en la salud; a continuación tendrá lugar la charla denominada "Alimentación saludable en el deporte" dirigida a todos aquellos deportistas populares ya iniciados en la cual se expondrán los principios básicos de una correcta alimentación en el deporte, ademas se darán consejos y recomendaciones para rendir un poco mas en el deporte, y se hará un repaso general sobre las ayudas ergogénicas y suplementos nutricionales utilizados en deporte. Además un deportista popular nos contará su experiencia en una prueba de ultraresistencia.

Enlace al cartel en HD: http://entrepoblesalacant.files.wordpress.com/2012/11/02-cartelprograma.jpg

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